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【敦煌徒步】遠(yuǎn)離了城市高樓辦公室的煩惱，當(dāng)廣袤的戈壁和湛藍(lán)的天闖進(jìn)眼睛，你的心也跟著飛起、狂跳。激情不再需要抑制，猛吸著干凈又帶著太陽余溫的空氣，指尖觸摸著西北夾著細(xì)沙的風(fēng)，想要振起雙臂，大吼一聲:敦煌!戈壁!我來了!

【敦煌徒步】敦煌戈壁徒步108公里通常為四天三夜，四天的里程為第一天30公里、第二天30公里、第三天30公里，第四天18公里。當(dāng)然剛剛描述的為最佳的情況，畢竟路嘛，誰也不能拿尺子去測量的那么準(zhǔn)確，總之初入不會(huì)太大，最后一天的歷程是最短的。

【敦煌徒步】根據(jù)相關(guān)的研究表明，人運(yùn)動(dòng)2小時(shí)體內(nèi)將失去2.5升的水分。而當(dāng)人體大量流汗喪失過多的水分和鹽分時(shí)，會(huì)使血液變濃，沾滯性增加，脈搏加快，體溫增高。身體產(chǎn)生口干、口渴、無力感，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣、代謝紊亂等現(xiàn)象，此時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分和鹽是很必要的。

【敦煌徒步】漫漫黃沙，茫茫戈壁大漠征途，砥礪前行第八屆蔡司光學(xué)戈壁領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練營。5月10日正式啟程。360多位行業(yè)精英齊聚甘肅敦煌，在88公里的戈壁徒步之旅中磨練意志。

【敦煌徒步】當(dāng)我們把目光投向祖國的西部，凝視著墻上的地圖，一個(gè)念頭悄然浮現(xiàn)——在這片廣袤的土地上，能與浩瀚大海相媲美的，或許只有無垠的沙漠了。這份對(duì)壯闊景致的向往，化作一聲迫切的召喚：趁現(xiàn)在，就出發(fā)吧!去探尋一生中必看的沙漠風(fēng)光，去親歷那份獨(dú)屬于沙漠的浩瀚與蒼茫，去感受星河璀璨下的震撼與寧靜。

【敦煌徒步】徒步穿越是指全程徒步，從A點(diǎn)到B點(diǎn)，中間沙漠、戈壁和峽谷等地貌的一種探險(xiǎn)活動(dòng)。在敦煌徒步穿越時(shí)要注意：

　　每個(gè)人都應(yīng)該徒步穿越一次沙漠，感受茫茫大漠帶給你的悲壯和廣闊，【敦煌徒步】感受沙漠星空帶給你的奇幻和璀璨。沙漠一眼望去是如此孤獨(dú)，但踏上征程的我們心懷勇氣和夢想，熱烈的心如同一團(tuán)火在胸腔中燃燒，就像腳下的一粒粒沙子般滾燙。

【敦煌徒步】敦煌沙漠徒步特別費(fèi)力。沙子很軟，一腳下去就陷進(jìn)去了，爬沙丘就更痛苦了，走一步要退半步。今天敦煌川道戶外教你四個(gè)實(shí)用技巧，讓你徒步沙漠更省力。

【敦煌徒步】今天我們把敦煌作為起點(diǎn)，體驗(yàn)中國歷史輝煌的絲綢之路，讓我們?cè)谶@條古老的路上，一起追隨張騫，玄奘的足跡，在快樂和痛苦的堅(jiān)持中，去尋找出發(fā)的意義，讓我們?cè)跉v史穿越中，在蒼茫天地間感受“天人合一”的高尚境界，在自己內(nèi)心深處探尋到讓生命得以升華的正能量，從而以更積極、更健康和更持久的活力去面對(duì)生命中更高的挑戰(zhàn)!?

【徒步攻略】戈壁徒步，是一場華麗的冒險(xiǎn)。敦煌川道戶外小編為熱衷冒險(xiǎn)的小女人們準(zhǔn)備了一份出行指南，有了這些指南，再帶上美麗的心情，從容出發(fā)吧!